Правило 20 минут - это способ бороться с ленью и повысить мотивацию. Выделение 20 минут в день на различные задачи помогает достигать целей и улучшать качество жизни. Например, 20 минут спорта в день обеспечивают здоровье, 20 минут чтения полезной книги - экспертизу в определенной области. Правило 20 минут помогает начать что-то делать и не откладывать задачи на потом.